DIY : Bain de bouche

Réaliser son bain de bouche maison

Hello tout le monde, on se retrouve aujourd’hui pour une petite recette qu’on utilise à la maison depuis un petit moment !
Chez nous l’hygiène bucco dentaire est super importante, bon comme tout le monde je vous l’accorde. Cela fait plusieurs années qu’on essaie de se séparer des bains de bouche industriels.
Nous avions aussi envie de retrouver la saveur mentholé qu’on aimait tant ! C’est pour cela que j’ai réalisé ce bain de bouche à base de menthe poivré pour assuré une haleine fraîche.

Liste des ingrédients :

Hydrolat de coriandre : c’est un ingrédient à avoir pour combattre la mauvaise haleine.
Hydrolat de menthe poivrée : il lutte contre la mauvaise haleine en apportant de la fraîcheur.
Huile essentielle de menthe poivrée : purifiante et rafraîchissante parfaite pour avoir une haleine fraîche.


RECETTE :

  • 100 ml d’hydrolat de coriandre
  • 100 ml d’hydrolat de menthe poivrée
  • 20 gouttes d’HE de menthe poivrée

PRÉPARATION :

1. Dans un contenant 200 ml ajoutez les hydrolats puis l’HE et mélangez vivement pour diluer tous les ingrédients.
2. Conservez de préférences cette préparation au frais, une à deux fois par jour, après vous avoir brossé les dents, diluez 1 CAS (ou un bouchon du récipient) du mélange dans un petit verre d’eau. Parfois je l’utilise pur sans diluer dans l’eau ça fonctionne aussi très bien. Ajustez selon vos préférences. Secouez bien avant chaque utilisation. Utilisez comme un bain de bouche habituel, conservez en bouche 30 sec sans avalez puis recrachez

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