Les Vergetures prévenir et cicatriser.

Sommaire

Hello tout le monde ! On se retrouve pour un nouvel article, on parle aujourd’hui des vergetures. Depuis mon adolescence déjà j’ai eu quelques petites vergetures notamment sur mes poignées d’amour, sur mes hanches et sur l’intérieur de mes cuisses. Elle ne me dérangeait pas tant que ça en fait, elles étaient blanches et petites et j’avais plutôt bien accepté le fait d’avoir quelques vergetures sur mon corps. Puis l’an passé j’ai été enceinte et de là est apparu très tôt pleins (dès mon 2ème trimestre aux alentour de 5 mois de grossesses) de vergetures : sur mes cuisses, mon ventre bien évidemment et sur mes hanches encore (toujours elles qui trinquent ^^). Elles sont plutôt « élégante » fine et blanche mais j’en ai aussi des violettes qui me plaisent moins mais franchement je les accepte plutôt bien. Mais je sais que ce n’est pas le cas de tout le monde, ce n’est pas toujours facile de voir son corps évoluer et changer et évidemment pas comme on le souhaite. J’avoue qu’avoir reçu quelques compliments sur l’aspect de mes vergetures m’a pas mal aidé. Et puis je me suis dit que cela me ferai un souvenir de ma grossesse et du passage de bébé dans mon corps. Enfin bon, pour vous qui n’aimez pas vos vergetures et qui êtes complexé par cela ou qui ne souhaitez pas en avoir tout simplement, j’ai écris cet article pour vous aider à prévenir l’apparition des vergetures et pour aider à leur cicatrisation.

Les causes des vergetures :

Les vergetures représentent la déchirure de la peau lié à un tiraillement qui peut être causés par un dérèglement hormonal, une prise de poids ou perte de poids assez rapide qui va tendre ou distendre votre peau, à une texture de peau fine (plus votre peau est fine plus elle sera sujette aux vergetures). Les sportifs de hauts niveau peuvent être aussi concernés par ce phénomène sans pour autant prendre et perdre du poids cela serait lié aux taux important de l’hormone cortisol.

Il existe deux phases des vergetures, la phase d’inflammation qui correspond à l’apparition des vergetures qui sont souvent d’un aspect rougeâtre ou violette. Et la phase de guérison qui se caractérise par des vergetures plutôt blanches qui se mélange avec la couleur de la peau. Elles sont donc moins visibles d’un point de vu extérieur.

Les crèmes anti-vergetures efficaces ?

Eh bien pas trop, pour prévenir ou soigner vos vergetures il est important d’avoir une base ultra nourrissante avec des huiles végétales ou des beurres végétaux assez riches et gras. De plus les huiles vont pénétrez plus facilement dans l’épiderme qu’une crème hydratante. J’ai toujours été déçue des crèmes “anti vergeture” je préfère de loin les huiles végétales.

Les huiles végétales :

De nombreuses huiles végétales peuvent vous accompagner en prévention ainsi qu’en cicatrisation lorsqu’elles sont déjà là. Il est important de bien nourrir votre peau matin et soir si vous souhaitez éviter l’apparition des vergetures.

En prévention : beurre de karité, amande douce, avocat, Baobab, germes de blé, macadamia, noisette, piqui.

En réparation : beurre de karité, avocat, Baobab, bourrache, calophylle, figue de barbarie, germes de blé, noisette, oléine de karité, piqui, pracaxi, rose musquée, beurre kpangnan.

Les huiles essentielles :

Les huiles essentielles cicatrisantes peuvent aussi vous aider à réparer votre peau après l’apparition des vergetures je ne conseil pas l’application en préventif pour les femmes enceintes surtout en application sur le ventre à cause de bébé qui se loge justement ici. J’ai préféré ne pas en utiliser pendant ma grossesse personnellement.

Les huiles essentielles réparatrices : bois de rose, géranium rosat et géranium égypte, helychrise italienne, lavande aspic ou lavande vraie, millepertuis, myrrhe, myrte rouge, patchouli, rose de damas, saro.

Les actifs hydratants :

On ne néglige pas aussi les actifs hydratant qui vont eux aussi réparer la peau. On retrouve notre gel d’aloe vera mais aussi les hydrolats de géranium, d’encens, lavande vraie, de rose de damas.

Vous pouvez appliquez directement sur vos vergetures ou alors réaliser une gelée anti vergeture en mélangeant gel d’aloe vera et huile végétale. Ce que j’aime bien faire aussi est un soin bi-phasé en ajoutant hydrolats et huiles végétales à vous de voir lequel vous convient le mieux.

Les produits déjà tout pret :

Vous n’avez pas envie de faire vos produits vous mêmes ? Il existe de très bonne huiles anti-vergeture pour la prévention et la guerison sur le marché je vous en met quelques unes.

Huile préventive weleda à base d’huile d’amande douce, de jojoba de germe de blé et extrait de fleur d’arnica : https://www.mademoiselle-bio.com/duo-huile-massage-vergetures-weleda.html

Huile OMUM composé de 9 huiles végétales dont huile de sésame, huile de jojoba, huile d’abricot, d’argan, d’onagre, de bourrache ou encore de carthame : https://www.mademoiselle-bio.com/la-surdouee-complexe-vergetures-aux-9-huiles-seches.html

DIY : baume cicatrisant

Recette :

  • 70 gr de beurre de karité

  • 30 gr d’huile d’avocat

  • 30 gouttes d’HE de géranium d’egypte

Préparation :

  1. Au bain marie, faite fondre le beurre de karité avec l’huile d’avocat.
  2. Lorsque le mélange est totalement fondu et homogène placez au congélateur une quinzaine de minutes pour solidifier le dessus.
  3. Lorsque votre préparation s’est solidifié à l’aide d’un fouet manuel mélangez vigoureusement. Cela peut prendre plusieurs minutes, oui, oui vous allez faire travailler vos muscles. Lorsque vous obtenez une texture fouettée vous pouvez arrêter.
  4. Ajoutez ensuite l’huile essentielle mélangez de nouveau puis transférez la préparation dans un récipient.
  5. Appliquez matin et soir sur vos vergetures en massant pour bien faire pénétrer le baume.

L’huile essentielle de géranium rosat est interdite pendant les trois premiers mois de la grossesse, pendant l’allaitement et chez les enfants de moins de trois ans. Pour les femmes enceinte et allaitante utilisez le baumes sans l’huile essentielle.

L’huile d’avocat peut bien sur être remplacer par toutes les huiles végétales précédemment citées, elle reste très efficace et abordable pour tout le monde.

Mon beurre de karité provient de https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/beurre-vegetal-karite-bio-aroma-zone

Mon huile d’avocat : https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-vegetale-avocat-bio-aroma-zone

DIY : Chantilly anti-vergeture

  • 4 CAS de beurre de karité

  • 2 CAS d’huile de macadamia

Préparation :

  1. dans un saladier déposez votre beurre de karité et fouettez à l’aide d’un batteur électrique. On choisi le batteur pour faire monter les blanc en neige, faire des chantillys. Si vous avez un robot mettez le beurre de karité dans votre robot avec le bon batteur.
  2. Fouettez jusqu’à obtenir la texture dans chantilly onctueuse. Lorsque vous obtenez la bonne consistance ajoutez l’huile de macadamia et fouettez de nouveau.
  3. Transférer votre préparation dans un contenant vide. Appliquez cette chantilly au moins deux fois par jour. Si votre ventre notamment pendant la grossesse commence à vous gratter et vous tiraille appliquez cette chantilly en massant pour bien faire pénétrer.

Mettre en avant les vergetures :

Je vous propose deux intiatives de photographes qui ont décidé de mettre en avant et de montrer que les vergetures n’ont rien de disgracieux.

La photographe Grace Elizabeth à recouvert des mamans en post partum d’or les vergetures ou les cicatrices afin de le mettre en avant : https://www.photographybygrace.co.uk/blog-main/2018/1/29/gold-dust-project-chapter-one-grace-elizabeth-colchester-essex-alternative-wedding-photographer

Mikaela Shannon, photographe canadienne a décidé de mettre à l’honneur le post-partum, en prenant en photo ces jeunes mamans pour leur montrer la beauté de leur corps qui vient de donné la vie https://www.terrafemina.com/article/elle-photographie-le-corps-des-femmes-post-accouchement-pour-les-encourager-a-s-aimer_a328964/1

Son instagram dédié à la photographie post partum : https://www.instagram.com/loveyourpostpartum/

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